Zumo Kiwi Thermomix con plátano. Esta es una de las recetas de verano con Thermomix que son perfectas para que los niños merienden, frescas, rápidas de hacer y sobre todo muy sanas.
Zumo Kiwi Thermomix
Receta de zumo Kiwi Thermomix con plátano.
En verano, sobre todo los niños se pasan todo el día en la piscina o en la playa y a veces no sabemos que prepararles para almorzar o merendar. Un zumo o un batido casero les aporta las vitaminas que su dieta necesita. Este batido de Kiwi Thermomix con plátano les aporta fruta y leche, por lo que es perfecto para una merienda o un almuerzo rápido.
El Kiwi les aporta fibra y el plátano una buena dosis de potasio, por lo que junto con las proteínas de la leche, tenemos una merienda completa y además sacia gracias a la fibra que aporta el Kiwi.
- Modelo: Thermomix TM31 – TM5
- Tiempo preparación: 5 minutos
- Nivel dificultad: fácil
- Receta para: 4 personas
Ingredientes para el batido de kiwi y plátano en Thermomix
- 1 plátano maduros
- 2 kiwis maduros
- 100 gramos de leche / semi-desnatada
- 4 cubitos de hielo
Como hacer zumo de Kiwi en Thermomix con plátano
El primer paso para hacer esta receta de zumo de Kiwi en Thermomix con plátano es pelar bien todas las frutas y las incorporamos al vaso de nuestro robot de cocina. Añadimos los 100 gramos de leche / semi-desnatada y los 4 cubitos de hielo y trituramos con la opción “Turbo” durante unos 4 a 6 segundos. A continuación trituramos a velocidad progresiva 3 – 5 – 7 durante unos segundos más hasta que veamos la textura deseada.
Ya está finalizada esta receta de zumo de Kiwi en Thermomix con plátano como has podido ver, super rápida y fácil de hacer. Comprobamos el sabor y si es muy ácido, podemos incorporarle un poco de azúcar. Para los niños que nos les gusta encontrarse muchas pepitas del Kiwi es conveniente triturar bastante. Esta receta puede tener muchas variaciones, por ejemplo melón/plátano o manzana / melón, tu imaginación pone los límites.
Aunque esta receta está pensada como un batido para los niños, con un toque de ron, queda un coctel muy fresco y rápido de hacer, eso sí, para los mayores de la casa. Esperamos que estas recetas de verano con Thermomix te ayuden a pasar un mejor verano y próximamente iremos publicando mas recetas de batidos y zumos.
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